タイトルの通り１月のダイエット目標です。 ♡ １月の目標 ♡ ○ １月１日の体重から１月３１日までにマイナス３kg とりあえずこれで設定してみます 甘いと思われるかもしれませんが、長期ダイエットということで 現実的な数字を目標にします。 今日が１月５日…